Дневник тренировок,
который умеет читать
То же, зачем платят TrainingPeaks: только на русском, из телеграма и с разбором словами. Часы подключаются сами.
Три экрана,
в которые смотрят каждый день
Всё главное на одной странице: готовность, календарь, питание. Данные с часов подтягиваются сами.
Одно число вместо четырёх графиков и фраза, что с ним делать сегодня.
План от тренера и то, что реально сделано, в одном месте. Тап по дню открывает тренировку.
КБЖУ по фотографии тарелки, без взвешивания и поиска по справочнику.
Чем отличается
от TrainingPeaks
Честно: там, где они сильнее, так и написано.
| Что важно | TrainingPeaks | Копилот |
|---|---|---|
| Язык интерфейса и разборов | английский | русский |
| Оплата российской картой | нет | да, 990 ₽ в месяц |
| Установка | приложение и аккаунт | открывается в телеграме |
| Разбор недели | графики, выводы сам | текстом: что было и что делать |
| Питание | отдельный сервис | в том же дневнике, по фото |
| Свой ChatGPT или Claude | нет | подключается к твоим данным |
| Глубина аналитики для профи | больше метрик и моделей | базовые: форма, усталость, зоны |
| Годы на рынке | с 1999-го | второй год |
Подключи свой ChatGPT или Claude
Копилот отдаёт твои тренировки, сон и питание твоему же ИИ-помощнику. Спрашиваешь в привычном чате: «посмотри мою неделю и скажи, тяну ли я темп на полумарафоне». Он отвечает по реальным данным, а не по общим советам.
Дневник бесплатно.
Платишь за выводы
Первые 14 дней открыто всё, карта не нужна.
Всё, чтобы начать вести тренировки и не потерять данные.
- ✓Подключение часов и вся история
- ✓Дневник еды и веса
- ✓ИИ записывает тренировки текстом
- ✓Пробные видео: ОРУ, СБУ, плавание
То, что человек не сделает сам: выводы по своим данным.
- ✓Готовность, кривая формы, круги и интервалы
- ✓Разбор недели и план от приложения
- ✓КБЖУ по фото еды
- ✓Свой ChatGPT или Claude
- ✓История глубже 30 дней и выгрузка
Тренируешься с тренером клуба? Полный доступ входит в его тариф, отдельно платить не нужно.
Про приложение
Нужно ли что-то устанавливать?+
Нет. Копилот открывается внутри телеграма, как обычный чат. Данные с часов подтягиваются через Garmin Connect, слать скриншоты не нужно.
А если я уже веду тренировки в TrainingPeaks?+
История переносится: тренер или ты сам кидаете скриншот тренировки, она собирается у нас с отрезками и интенсивностью. Отрезки перерисовывать не нужно.
Что будет с моими данными?+
Данные принадлежат тебе, выгрузка доступна в любой момент. Тренер видит только то, чем ты поделился, список открыт в настройках.
Подписка спишется автоматически?+
Пробный период заканчивается сам, без карты и без списания. Подписка оформляется отдельно и отменяется в один клик.